Mindannyian mosunk fogat reggel, de mindenképpen emlékezned kell egy olyan fontos tevékenységre, mint a nyelvmosás. Az emberek már az ókorban is tudták ennek az eljárásnak a fontosságát. Megteheted fogkefével, vagy használhatsz speciális kaparót.
Miért érdemes nyelvet mosni?
Megszabadulsz a baktériumoktól, amelyek bejuthatnak a gyomorba és különféle betegségeket okozhatnak.
A nyelven lévő baktériumok gyakori okai a rossz leheletnek, valamint a szájüregi betegségeknek.